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【ミランダ・カー美容・健康法まとめ】スキンケアにメイクに…ヘアケアにスーパーモデルの秘密をまとめてみた。

2015.06.27

オーストラリア出身のスーパーモデル、ミランダ・カー。世界的に有名ですが、日本でもサマンサタバサなどのイメージキャラクターとして活躍しています。そんな彼女の美容・健康法は今や女性の「ロールモデル」になっていますね。

オイルプリング編

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出典:http://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2014/11/coconutsoil_book_main.jpg

ミランダ・カーさんや道端ジェシカさんも実践しているというオイルプリング。
元々はインドのアーユヴェルダというれっきとした健康方です。
オイルはごま油、オリーブオイル、亜麻仁油、グレープシードオイルなどでも可能ですが、ココナッツオイルを使っている人が多いとか。
その驚き雄効果とは・・・???

記事詳細:ミランダ・カーも実践!話題の美容法オイルプリングとは!?

ドライブラッシング編

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ドライブラッシングとは、乾いている状態の体を天然素材のブラシでブラッシングするという美容法で、入浴前に約5分間、取り入れることで効果を実感できるのだそう。

“美の伝道師”ミランダ・カーが取り入れていることで人気を集めています。

美肌、セルライト除去、デトックス効果など、様々な面で活躍しているドライブラッシング。透明感のある美しい肌やメリハリのある体を夏までに手に入れるために、ドライブラッシングで余分なものを排除して、ヘルシーな美しさを目指しましょう!

記事詳細:ミランダ・カーもやってる! ドライブラッシングで美を手に入れよう

コンブチャ編

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出典:http://ryugaku.ablogg.jp/235/

「KOMBUCHA」の正体は40年ほど前に日本で流行した「紅茶キノコ」のことで、紅茶や緑茶に“菌”をいれて発酵させるため、酵素や乳酸菌などが豊富に含まれています。


アメリカではすでに清涼飲料としてどこでも売られており、飲みやすい上にポピュラーな飲み物になっています。あのミランダ・カーも生活に取り入れているのだとか。

食卓にも仕事中にも活躍する「コンブチャ」。日々の美容や健康の為に「菌活」は大切ですね!

記事詳細:目覚ましテレビでも紹介されたアメリカで大人気の「コンブチャ」。「昆布+お茶」ではなく、その正体は!?

スキンケア・メイク・ボディケア・ヘアケア・食事等、美容・健康法総まとめ編

ミランダ・カーは美容に関する知識が豊富で、モデル業のかたわら、化粧品をプロデュースするほどの実力の持ち主。ヘルスコーチの資格も持っている、そんな彼女の美容・健康法総集編。ここにキレイの秘密が詰まっているかも!?

記事詳細:ミランダ・カーがきれいでいるために実践している美容法、健康法をまとめてみた!

最後に

モデルや女優など、自分を商品にしている人達は、美容や健康の意識が高く、自発的に自分磨きに取り組んでいます。

キレイを継続できる人はそれが当たり前の習慣になっており、「面倒くさがる」といったことはありません。

あなたもキレイ習慣を手に入れてみましょう!

記事制作:YURURILA編集部


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